A columna vertebral é a columna vertebral dun ser humano. Soporta a carga de camiñar. A abrasión ocorre máis rápido que outras partes do corpo. Un estilo de vida sedentario e sedentario agrava a situación. Descoñécense as causas da aparición, hai un grupo de factores de risco.
Antes de tratar a osteocondrose, debes consultar a un médico que realizará un exame e realizará un diagnóstico. Se segues as instrucións do médico, un resultado positivo está garantido.
Síntomas da osteocondrose
A osteocondrose é unha lesión dos discos intervertebrais, caracterizada pola destrución. A enfermidade afecta a un ou máis discos. Os síntomas e o tratamento están relacionados. Dependendo dos síntomas, distínguense os tipos de enfermidade:
- Dor nos brazos, ombreiros, dores de cabeza con aparición de tinnitus, mareos, manchas de cores, arrepío ante os ollos con osteocondrose cervical. Ocorre nun 25% dos casos.
- Dor no peito, adormecemento, dor no corazón, estómago e outros órganos son signos de dano na rexión do peito. Diagnosticado nun 13% dos casos.
- Dor na parte baixa das costas, pernas, ingle, sensibilidade deteriorada das extremidades inferiores, órganos pélvicos - osteocondrose da rexión lumbosacra. Especies comúns - 50% dos casos.
- A dor en varias partes da columna vertebral é unha osteocondrose común.
A dor considérase o factor determinante, hai adormecemento dos membros, dor, formigamento. Unha manifestación desagradable son espasmos musculares, rixidez de movemento, dor que ocorre con movementos bruscos, estornudos, tose.
En función dos síntomas, o médico fai un diagnóstico preliminar e prescribe procedementos especiais para a investigación de hardware: raios X, tomografía, resonancia magnética. Estas son formas de facer un diagnóstico preciso e determinar a presenza de enfermidades concomitantes: protrusión, hernia intervertebral.
Os síntomas adoitan indicar as fases posteriores do desenvolvemento da enfermidade cando é necesaria a cirurxía. O tratamento ten como obxectivo eliminar a dor e deter o desenvolvemento da enfermidade.
Tratamento conservador
O tratamento do paciente é prescrito polo médico tratante, ou en casos difíciles por un consello médico. O tratamento conservador está moi estendido - métodos de tratamento de diferentes ramas da medicina. O tratamento conservador da osteocondrose da columna inclúe actividades recreativas:
- Exercicios terapéuticos: restauración da mobilidade da columna vertebral, prevención de enfermidades.
- A terapia manual é unha forma de aliviar os espasmos musculares, mellorar a circulación sanguínea e os procesos metabólicos.
- A reflexoloxía é unha forma de aliviar os espasmos musculares e estimular a produción de substancias que inhiben os procesos inflamatorios.
- Hidromasaxe subacuática. Os deportes acuáticos alivian a columna vertebral, curan.
- A terapia de tracción é unha serie de técnicas que estiran a columna vertebral e reducen a presión sobre os discos da columna vertebral e as terminacións nerviosas.
- Ultrasóns, terapia con láser, electro, magneto, vibroestimulación - tipos de tratamento de hardware que alivian os espasmos musculares e melloran a microcirculación.
- Nutrición Terapéutica. A nutrición selecciónase para que o corpo reciba as vitaminas e oligoelementos necesarios.
- Psicoterapia. Favorece a confianza da persoa na recuperación, activa os recursos internos do corpo.
- Terapia médica. Tomar medicamentos.
É mellor tratar a osteocondrose espinal nun sanatorio. Na casa enfróntase ao problema de organizar o tempo. Non hai tempo suficiente para seguir as instrucións, non é posible facer unha dieta vostede mesmo, cómpre a ela. O tratamento para pacientes hospitalizados tampouco é ideal: a falta de produtos ortopédicos no hospital, equipos, médicos.
O tratamento en centros especiais, os sanatorios ofrécense na súa totalidade. A duración do tratamento non está fixada. Leva dunha semana a un mes desfacerse dos síntomas graves. Levará máis de 3 meses a rehabilitación e recuperación do disco duro.
Moitos médicos do complexo de procedementos prescriben medicamentos e tratamento de hardware. Os preparados para o tratamento da osteocondrose da columna axudarán a facer fronte ás exacerbacións da enfermidade. Está xustificado tomar medicamentos antiinflamatorios con efecto analxésico, antiespasmódicos e antioxidantes que estimulan a microcirculación e axudan a restaurar os tecidos nerviosos e cartilaginosos.
Ao tratar só con drogas, esquécense das capacidades internas do corpo, tratan ao paciente sen el. Isto é un erro, unha falta de medicamentos. Os métodos conservadores poden mellorar a condición do paciente.
Como tratar doutro xeito a osteocondrose?
Cando o tratamento conservador non é suficiente, prescríbese un operativo. Ás veces, só a cirurxía pode aliviar a condición. Os médicos eliminan as hernias, colocan discos novos en lugar dos gastados. A fase de rehabilitación realízase como un tratamento ordinario.
O custo do tratamento da osteocondrose compárase coas enfermidades cardiovasculares, a gripe. Para facelo máis barato, estase a considerar opcións de tratamento alternativas. Paga a pena mercar un dispositivo para o tratamento da osteocondrose da columna vertebral, que aliviará a dor. Os trámites pódense realizar só na casa coa axuda de familiares.
Unha alternativa é a medicina tradicional. Hai moitas receitas para ungüentos, decoccións de herbas tomadas por vía oral en forma de compresas. Moitas receitas para diferentes etapas, tipos de enfermidades.
A automedicación empeorará a condición do paciente, polo que antes de tomar o medicamento, debes consultar a un médico. A posibilidade de autotratamento é crer nunha cura, seguir as instrucións do médico.
prevención de enfermidades
É mellor non buscar unha forma de tratar a osteocondrose da columna vertebral, senón evitar a súa aparición. Paga a pena desenvolver bos hábitos en relación á vida cotiá e á alimentación. Medidas preventivas:
- Masaxes matinais de costas, membros - fregar, amasar, realizados de forma independente.
- ximnasia, exercicio. Paga a pena incluír movementos de balance, xiros, inclinacións, saltos no lugar, pull-ups.
- exercicios no traballo. Se o traballo implica unha longa permanencia nunha determinada posición, paga a pena distraerse durante cinco minutos cada hora ou dúas para facer uns exercicios.
- A natación é un deporte que axuda a resolver problemas da columna vertebral.
Se a enfermidade se desenvolveu, a prevención e o tratamento da osteocondrose da columna deben combinarse e complementarse entre si.
Un punto importante é a observancia dunha nutrición adecuada. Debe incluír pratos vexetarianos, pratos ao vapor, cocidos ao forno. A dieta debe ser rica en proteínas, non cogomelos. As especias, os condimentos son benvidos, o sal e os encurtidos están excluídos. Non se recomenda beber té forte, café, alcohol e abusar de alimentos doces e con amidón. Paga a pena comer 5-7 veces ao día. Non coma máis de 2 kg de alimentos, un litro de auga ao día. Con falta de vitaminas, prescríbense por separado.
Un estilo de vida activo, unha nutrición adecuada - a clave para a saúde da columna vertebral, do corpo. O tratamento é difícil, pero axuda a desfacerse da dor desagradable. Cando se diagnostica a osteocondrose, debes cambiar o teu estilo de vida para sempre.
O artigo foi escrito para o desenvolvemento educativo xeral. Para facer un diagnóstico preciso e prescribir o tratamento, asegúrese de consultar a un médico.